Τα αντιβιοτικά έχουν ως ανεπιθύμητη ενέργεια την καταστροφή των "καλών" μικροβίων του σώματος μας, δηλαδή αυτού που λέγεται φυσιολογική χλωρίδα. Ένας μεγάλος αριθμός αυτών των μικροβίων βρίσκεται στο έντερο και συντελεί στην πέψη.
Εάν παίρνετε αντιβίωση για μικρό χρονικό διάστημα οι επιπτώσεις είναι μικρές και δεν χρειάζεται χορήγηση βιταμινών.
Η λήψη αντιβιοτικών χρήσιμο είναι να συνοδεύεται από διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Γιαούρτι σακούλας είναι επίσης χρήσιμο 1-2 ώρες πριν η μετά τη λήψη του αντιβιοτικού.
Εάν παίρνετε αντιβίωση για διάστημα άνω των δύο εβδομάδων, τότε υπάρχει πιθανότατα έλλειψης βιταμινών, κυρίως του συμπλέγματος Β και βιταμίνη Κ. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται πιθανότατα αναπλήρωση.
care
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Αποποίηση ευθυνών: Το ιστολόγιο δεν παρέχει συμβουλές, προτροπές και καθοδήγηση.
Εισέρχεστε & εξέρχεστε με δική σας ευθύνη :)