Αυτά τα ποτά καθαρίζουν τα νεφρά

Το πιο καλό "ποτό" για τον οργανισμό είναι φυσικά το νερό.

Καθαρίζει τα νεφρά, ενυδατώνει τον οργανισμό και οξυγονώνεται το αίμα. Ποια άλλα ποτά όμως βοηθούν στον καθαρισμό των νεφρών

Δείτε όμως τι άλλο πρέπει να πίνετε για να κρατήσετε τα νεφρά σας υγιή.


1. Λίγο κρασί που είναι πάντα ευεργετικό

2. Χυμό από εσπεριδοειδή όπως χυμό από λεμόνι η λάιμ που συμβάλλει σημαντικά στην πρόληψη της νεφρολιθίασης.

3. Χυμό από κράνμπερι που προστατεύει τόσο τα νεφρά όσο και το ουροποιητικό σύστημα, καθώς περιέχει ένα πολύτιμο συστατικό που εμποδίζει το βακτήριο Εσερίχια κόλι να προσκολλάται στα τοιχώματα του ουροποιητικού. Το βακτήριο αυτό ευθύνεται για το 80-90% όλων των περιστατικών ουρολοίμωξης.

Η ουρολοίμωξη εμφανίζεται όταν τα βακτήρια εισβάλλουν στο ουροποιητικό και πολλαπλασιάζονται, με αποτέλεσμα το οίδημα και το πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λοίμωξη περιορίζεται στην ουροδόχο κύστη, εάν όμως δεν αντιμετωπιστεί άμεσα μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά και να προκαλέσει σοβαρότερης μορφής λοίμωξη (πυελονεφρίτιδα).