Δευτέρα 28 Ιουλίου 2025

Μύθοι - Αυγά και χοληστερίνη

Γνωστός ο φόβος και η άποψη ότι η κατανάλωση αυγών αυξάνει τις τιμές της χοληστερίνης.

Αυτό έχει καταπέσει πλέον και έχει δειχθεί ότι τα αυγά έχουν ελάχιστη επίπτωση στη χοληστερίνη. Αντίθετα, τα αυγά είναι άριστη πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών για τον άνθρωπο. 

πηγή 

photo/pixabay 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Αποποίηση ευθυνών: Το ιστολόγιο δεν παρέχει συμβουλές, προτροπές και καθοδήγηση.
Εισέρχεστε & εξέρχεστε με δική σας ευθύνη :)