Άνοια: Τέσσερις βιταμίνες που είναι ζωτικής σημασίας για τη γνωστική σας υγεία

Βιταμίνη Β1

Η θειαμίνη επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β1, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που βρίσκεται σε εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού, ψάρια, χοιρινό κρέας, όσπρια, γιαούρτι και ηλιόσπορους.

ΔΕΛΤΙΟ ΚΑΙΡΟΥ για Δευτέρα 21/9/2026

Hλιοφάνεια με νεφώσεις κατά διαστήματα θα επικρατήσει στα περισσότερα τμήματα της χώρας, ενώ βροχές αναμένονται κυρίως στα ορεινά ηπειρωτικά. Ισχυροί τοπικά άνεμοι αναμένονται στο Νοτιοανατολικό Αιγαίο και στο Βόρειο Ιόνιο, ενώ σε σταθερά επίπεδο θα κυμανθεί η θερμοκρασία.

Πιο αναλυτικά

Καλημέρα !

Θα ξυπνήσει το πρόβατο να κάνει την ανατροπή;