Η κατανάλωση χλιαρού νερού με λεμόνι το πρωί έχει μετατραπεί τα τελευταία χρόνια σε «ευαγγέλιο» για όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή έχουν υιοθετήσει ένα υγιεινό τρόπο ζωής.
Η αλήθεια όμως είναι ότι όσο νερό με λεμόνι και αν πιει κάποιος, δεν αρκεί για να χάσει βάρος. Επίσης, δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι ενισχύει την πέψη ή αποτοξινώνει τον οργανισμό.
Αντίθετα, υπάρχουν σοβαροί λόγοι υγείας που πρέπει να λάβετε υπ’ όψιν αν καταναλώνετε συστηματικά νερό με λεμόνι ως μέρος της προσπάθειάς σας να χάσετε βάρος.
Καούρες
Η υπερβολική κατανάλωση νερού με λεμόνι μπορεί να προκαλέσει καούρα στο στήθος. Το λεμόνι είναι μία από τις πιο όξινες τροφές και αν είστε επιρρεπείς στις καούρες, η μεγάλη ποσότητα λεμονιού μπορεί να τις πυροδοτήσει.
Καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών
Όλα τα εσπεριδοειδή μπορεί να καταστρέψουν τα δόντια λόγω των οξέων που περιέχουν. Ειδικά τα λεμόνια περιέχουν υψηλά επίπεδα κιτρικού οξέος, το οποίο καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών. Το σμάλτο δίνει στα δόντια το λευκό τους χρώμα. Αν καταστραφεί, τα δόντια κιτρινίζουν, γιατί αρχίζει να φαίνεται η οδοντίνη, η ουσία που σχηματίζει το εσωτερικό των δοντιών. Τέλος, η οδοντίνη είναι εκτεθειμένη στα νεύρα των δοντιών, με αποτέλεσμα τα δόντια να αποκτούν ευαισθησία στις κρύες τροφές και τα ροφήματα.
παν μετρον αριστον .
ΑπάντησηΔιαγραφήμιας και αναφερθηκαμε στα δοντια ,εχω σχηματισει την εντυπωση οτι το καπνισμα δεν ειναι τοσο βλαβερο για τα δοντια .
πως εχω φτιαξει αυτην την εντυπωση ;
ξερω οτι παλια καπνιζανε τα αλαντικα και οχι μονο για να αποτρεψουν την σηψη τους .ετσι τα αλλαντικα παλιοτερα κραταγαν για καιρο χωρις να σαπιζουν .
ετσι λοιπον και στο στομα , φανταζομαι οτι ο καπνος του τσιγαρου θα δημιουργει αναλογες συνθηκες αντιβιωτικες για τους οργανισμους που απειλουν τα δοντια επιφανειακα .
σαφως και το καπνισμα ειναι βλαβερη συνηθεια , και μετα απο καιρο κατανταει και αρκετα βρωμικη λογο των συνεπειων του καπνισματος , αλλα μπορει οπως καθε τι , να εχει και καποια θετικα στοιχεια , γιατι τιποτα δεν εχει μονο μια υποσταση στον πολυδιαστατο κοσμο που εξελισεται η πραγματικοτητα .